Nom de l’auteur/autrice :ollyllo

Découvrez une analyse scientifique complète sur l’équipement trail : biomécanique, thermorégulation et technologies pour optimiser vos performances.

Découvrez le Biohacking trail pour optimiser votre récupération sportive. Analyse scientifique des protocoles, de la nutrition et de la technologie.

Découvrez l’analyse scientifique sur les chaussures trail pour l’ultra-endurance. Optimisation de la performance, amorti et prévention des blessures.

Découvrez les principes de la nutrition trail pour optimiser vos performances : gestion du glycogène, hydratation et stratégies énergétiques.

Découvrez comment le trail numérique et les technologies de gear révolutionnent l’analyse de performance et la physiologie des coureurs de montagne.